TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL ADULTOS
La terapia individual sirve para resolver conflictos, adquirir herramientas y recursos, gestar cambios y comprender patrones que no nos llevan a ningún sitio.
En esta terapia, mi papel consiste en acompañarte en tu proceso, a tu ritmo y, desde la aceptación incondicional, invitarte a mirar las cosas de una manera diferente.
Trabajaremos con distintas herramientas para poder superar de forma eficaz cualquier situación que te esté creando malestar: Preocupaciones, ansiedad, insatisfacción, miedos, inseguridad, baja autoestima, obsesiones, depresión, problemas de relación con los demás, rupturas sentimentales, acoso laboral…
“Nunca sabes la batalla interior que una persona está librando. Sé amable”
HERRAMIENTAS PARA PADRES EN DISCIPLINA POSITIVA DE NIÑOS Y ADOLESCENTES
Como psicóloga y como madre, me interesa y me apasiona el tema de la crianza. En cualquier convivencia , los límites y normas son fundamentales, pero no de cualquier manera. Poner límites y normas desde el respeto mutuo y la coherencia no siempre es fácil, ya que gestionar sus emociones también implica saber regular las nuestras.
Te enseñaré herramientas eficaces para solucionar los problemas del día a día y encontrar un equilibrio entre sus necesidades y las tuyas.
Educar desde el respeto y establecer un vínculo emocional saludable con nuestros hijos/as son aspectos clave para una convivencia familiar más sana y feliz.
“No le pidas que viva en tu mundo. Prueba a visitar el suyo”
TARIFAS
Primera consulta gratuita (30 min)
Precio consulta (50 min): 65€
Bono 4 sesiones : 240€
Sesiones online